77230 Moussy le Vieux
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Les différentes formes de pratique:


- Le combat: C'est la forme de pratique présentée aux jeux olympiques, le port de protection permet de pratiquer en toute sécurité.

- La technique traditionnelle: C'est l'utilisation des formes et mouvements ancestraux. Un poomsé est un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires.

- La self-défense: Appelé Ho Shin Soul, il permet la maîtrise des dégagements, clefs, balayages et autres projections.

- Le body taekwondo: Vise la dépense physique par le travail cardiovasculaire, la gestuelle et le renforcement musculaire. C'est le moyen idéal de se défouler en musique et de libérer son énergie.
L'utilisation de cibles, de poids, de la corde à sauter permet un travail plus complet, et rend les cours plus attractifs.
 
 
 
 
 
 

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